Восстановление кости, Стройная осанка
Улучшение подвижности и координации движений
Интеллигентность движения
Скандинавская ходьба с палками
Для всех возростов 
Для всех желающих - занятия в группе по методу доктора Фэльдэнкрайс

Занятия проходят в Яффо, шд. Бааль шэм тов, 14 
по воскресеньям и средам с 17 до18,
в помещении "Бэйт гиль хаЗагав" на втором этаже, 
в районе "Нэвей Голан" , напротив бассейна "Нэвей Голан", 
в близи автобусной остановки Махрозэт , 
линий 1,42,142,240,40,18,125,25,85,6
Телефон для справок 050-7270800

                                  На фото Рути Алон и Андрей Алуф

"Bones for Life" по методу Фельденкрайз

                          Искренне рекомендую Всем !!!
Ознакомиться и подружиться с Bones for Life по методу
                                   Фельденкрайз.

      "Движение это Жизнь"
Восстановление подвижности,
 Улучшение качества движения,
 Устойчивость,  координация,
Ловкость движений,
Стройная осанка.
                                                      www.ostodoctor.ru
                                                       Мириам Школьникова

Любовь Лернер о "Bones for Life" по методу Фельденкрайз

Коментарий к методике "Восстановление кости" по методу М. Фельденкрайса

"Для того, чтобы избежать напряжения в нижней части спины, можно воспользоваться матом..."

В рамках Программы укрепления кости 

по методу д-ра Фельденкрайза

Семинар "Проблемы плеча" – 9 час. (3 занятия по 3 часа)

В процессе семинара слушатели получают и прорабатывают 11 распечатанных уроков лечебной гимнастики, направленной на восстановление функционирования плеча при проблемах: "замороженное плечо", артроз, артрит, тенденит и бурсит плечевого сустава

Занятия будут проводиться в Т-авиве (Семинар кибуцим) и в Нетании (студия "Зрамим")

Т-авив – 2.03, 9.03, 16.03

Нетания – 4.03, 11.03, 18.03

Стоимость семинара (вместе с распечатанными уроками) – 320шек.

Для записи обращаться: 09-8324697, 052-3542476, Мириам

"Интеллигентность движения"

Дополнение к книге "Возвращение к естественному движению", изданной в 1994г.

автор – Рути Алон

перевод на русский – Мириам Школьникова, Ольга Фельдман

Сила движения не дается человеку как нечто само собой разумеющееся.

В отличие от животного, которое способно перемещаться, используя свои конечности сразу после рождения, человеческий детеныш должен учиться искусству движения. Это обучение происходит опытным путем, путем бесконечных "проб и ошибок", с использованием множества незнакомых вариантов, до тех пор, пока не будут приобретены навыки координации движения. В процессе поиска развивается и оттачивается механизм суждений ребенка, появляется качество интеллигентности движения, которое впоследствии станет надежным "компасом", не позволяющим движению дряхлеть.

Однако, взрослея, человек перестает "искать", довольствуясь набором сложившихся привычек, которые, вполне возможно, вовсе не эффективны, но продолжают служить ему.

Очевидным является тот факт, что и взрослый человек в нашем обществе не освобожден от заботы об укреплении силы своего движения.

Можно смело сказать, что то, что человек делает для своего тела сегодня, будет легче делать завтра. А то, чего он избегает сегодня, будет сложнее выполнить завтра.

Для того, чтобы тело находилось в хорошем физическом состоянии, необходимом для нормальной жизнедеятельности организма, о нем нужно постоянно заботиться.

...В рамках проекта "Оздоровление населения по методу д-ра Фельденкрайза" в Хайфе и Тель-Авиве будут проведены 3-х часовые семинары по теме "Проблемы плеча".

Семинар в Хайфе состоится 5 января в помещении центральной автобусной станции "Хоф ха-Камель" с 16-19 час., 

Семинар в Тель-Авиве - 12 января в помещении "Михлелет семинар ха-кибуцим" с 16 -19 час.

По вопросу записи на семинар обращаться: 09-8324697, 052-3542476, Мириам